Седем начина да отворим сърцето си за промените
Удовлетворява ли ни животът, който имаме? Да се доверим ли на интуицията си? Колко е важно да излезем от зоната си на комфорт? Тези и много други въпроси ще бъдат в основата на семинара „Инсайт“, по време на който специалистът по личностно развитие и продуктивност Питър Фелсман ще разкрие пред българската публика най-ефективните методи за житейска промяна. Събитието ще се проведе от 16 до 19 октомври в гр. София и от 23 до 26 октомври в гр. Варна, а организатор е Insight Seminars Bulgaria. Семинарът е посветен на ключовете и механизмите за по-удовлетворяваща реализация, а посетителите ще научат как да управляват по-добре своя живот, да участват по-пълноценно в него, както и кои са изкуствените граници, които сами си създават.
Питър Фелсман има зад гърба си 25 годишен опит като фасилитатор на семинари за личностно и професионално развитие, както и събития за подобряване на комуникациите и работата в екип, лидерство, продуктивност и културна промяна. Самият той живее в Мексико Сити, съосновател е на Института по подобрение на производителността в Аржентина и познава много добре културните различния между различните страни в Латинска Америка.
По-долу ще откриете седем съвета на Питър Фелсман, насочени към това, как да отворим сърцето си и да предизвикаме промяна в живота си:
1. Запитайте се дали животът и качеството на взаимоотношенията, които имате в момента, са такива, каквито бихте желали да бъдат до края на живота ви. Всяка истинска промяна започва от осъзнаването на текущото положение и мястото, където се намираме по нашия житейски път.
2. Ако отговорът е, че искате по-добър живот и по-пълноценни взаимоотношения, тогава се посветете на това, да откриете начина за постигането им. Не съществува универсална рецепта – промяната може да бъде постигната по различни начини и зависи от особеностите в характера и личността, от различни външни обстоятелства и от средата като цяло.
3. Бъдете смели. Да живеете с отворено сърце не е за всеки, а само за смелите. Ако смятате, че този списък е само за мамини синчета и хипита или го намирате за смешен, тогава животът с отворено сърце не е за вас. Това също е нормално и не ви прави лоши хора.
4. Свикнете с липсата на комфорт. Процесът на промяна предполага, че вашето его ще бъде предизвикано многократно. Това е хубаво, но ще бъде много некомфортно за вас. Комфортът обаче е силно надценена част от живота ни. Той е подходящ само за отчаяните хора или за онези, които се опитват да „презаредят батериите си“. Но да живеете комфортен живот е почти същото като да не сте живи изобщо. Ако търсите истинска житейска промяна комфортът ще бъде първото нещо, от което ще трябва да се откажете.
5. Следвайте интуицията си. Ние всички имаме вътрешен източник на инструкции. Това е гласът, който ни казва да се пазим, когато има опасност, за да можем на свой ред да пазим и хората около нас. Колкото повече следваме този вътрешен глас, толкова по-свободни ще бъдем.
6. Бъдете честни. Признайте си каква е истината за вас и я следвайте непрекъснато. Подхождайте с уважение към нея. Самозалъгването е една от най-често срещаните причини много хора да не живеят живота, който наистина заслужават.
7. Предприемайте действия, бъдете активни. Именно действията са това, което предизвиква магията. Без тях нищо не се случва, а ако ги има, можете да постигнете всичко. Колкото и страхотни мечти, идеи и планове да имате, ако не пристъпите към действие, те никога няма да се осъществят.
Семинарът „Инсайт“ ще акцентира върху тези и още много въпроси и ще предизвика участниците, използвайки концепцията за учене чрез преживяване. То ще бъде адресирано към цялостната човешка същност – физическа, емоционална, мисловна и духовна. В процеса на обучение ще бъдат използвани разнообразни методи – от кратки презентации, през визуализации, дискусии, игри и НЛП техники. В крайна сметка това ще спомогне на участниците да получат реална самооценка и яснота за собствените възприятия, амбиции и проекции, както и повече лична отговорност за всичко, което им се случва в живота. Целта е те да отключат пълния си потенциал, да увеличат самочувствието и ентусиазма си, да комуникират по-ефективно с околните, да станат господари на своите емоции в различни ситуации, в които попадат, както и да придобият ясно чувство за цел и посока в живота.
Повече информация за „Инсайт“ е достъпна на:
http://insightseminars-bg.org/
